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Inverted crunch - Crunch invertido - YouTube
WebSep 9, 2024 · Crunch invertido. Este ejercicio básico ayuda a fortalecer la espalda baja, cadera y columna, además de que es esencial para la flexibilidad y para tener una buena postura (para corregir la mala). Para hacer este movimiento, debes acostarte en el suelo, colocando los brazos en los costados con las palmas de las manos hacia abajo. … WebApr 8, 2024 · Nestlé fue fundada en Suiza en 1866 por Henri Nestlé, quien desarrolló una fórmula de leche en polvo que podía ser utilizada como un sustituto de la leche materna. Desde entonces, la empresa ha crecido hasta convertirse en una de las marcas más reconocidas en el mundo de los alimentos y bebidas. En México, Nestlé ha estado … horse race gifs
ERRORES MÁS COMUNES EN EJERCICIOS DE CRUNCH INVERTIDO - YouTube
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